Ölwechsel, bitte!

In Millionen Haushalten wird täglich gebraten und gebacken - am liebsten mit Butter oder Schmalz. Denn Fett gilt als exzellenter Geschmacksträger, in dem sich Aromastoffe gut entfalten können. Doch gesättigte Fettsäuren, die in Fleisch, Wurst, Käse und Sahne enthalten sind, können dem Stoffwechsel zur Last fallen und Fettstoffwechselstörungen begünstigen, die mit erhöhten Cholesterinwerten einhergehen. Arterienverkalkung und Herz-Kreislauf-Krankheiten können die Folge sein.

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Leichte und schnelle Kartoffel-Küche

Viel Hunger und wenig Zeit? Kein Problem, mit ein bisschen Fantasie lässt sich aus einem unscheinbaren Fertigprodukt eine wahre Gaumenfreude zubereiten! Unsere Rezept des Monats: Überbackene Kartoffelecken mit Schinken-Quark. Nicht nur Kartfoffelfans ein Genuss, schnell zubereitet und dank Magerquark auch noch figurfreundlich.

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Österreichs Wanderdörfer: Spannende Ziele für die ganze Familie

(djd/pt). "Mir ist so langweilig!": Wer schon einmal mit Kindern gewandert ist, muss schnell mit Ausrufen dieser Art rechnen. Fast meditativ einen Schritt vor den anderen zu setzen und die Natur zu genießen, ist für Erwachsene Erholung pur. Kinder, die lieber Spiel und Spaß wollen, können darin oft kein Vergnügen entdecken. Dass man die unterschiedlichen Wünsche kleiner und großer Wanderer dennoch unter einen Hut bringen kann, beweist zum Beispiel der neue Katalog der Österreichischen Wanderdörfer (ÖWD).

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Starker Auftritt

(djd/pt). Ausgetretene Treppen stellen im Haus oder Außenbereich oft gefährliche Stolperfallen dar. Damit es nicht zu schmerzhaften Missgeschicken kommt, sollte man frühzeitig über eine Modernisierung der Stufen nachdenken. Mit vorgefertigten Elementen aus robustem und langlebigem Naturstein, die sich schnell und einfach verlegen lassen, können Heimwerker wieder für einen sicheren und festen Tritt sorgen.

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Sinnliche Facetten für jedes Zuhause

(djd/pt). "Kühl und klinisch rein" war gestern. Die aktuellen Fliesenkollektionen zeigen die sinnlichen Facetten des gebrannten Materials in ihrer ganzen Bandbreite: Natürliches Farbenspiel, optisch wie haptisch ansprechende, strukturierte Oberflächen sowie "lebendige" Dekore, die bewusst mit Lichtreflexionen oder Matt-Glanz-Effekten spielen, machen das bewährte Material Keramik aus natürlichen, wohngesunden Rohstoffen zum Trendwerkstoff für die Gestaltung von Wand und Boden.

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FACE AND FASHION Finale - Fotogalerie
Das FACE AND FASHION Finale 2018 war ein voller Erfolg. Alle Highlights des großen Fashion und Dance Events des Jahres gibt es hier auf einen Blick:

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Quelle: www.regensburger-nachrichten.de


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