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Die AOK-Direktion Regensburg bietet zwei neue Kurse an: Einen Raucher-Entwöhnungskurs und ein Seminar zum entspannten Umgang mit dem Körpergewicht. Für AOK-Versicherte sind diese Angebote kostenlos.

Sie haben sich schon öfter "die letzte Zigarette" angezündet, aber danach doch wieder weiter geraucht? Sie wollen aber nun endgültig mit der Qualmerei aufhören? Dann sollten Sie den Raucher-Entwöhnungskurs "Freier leben ohne Qualm" der AOK besuchen. Ab 19. Oktober finden die Sitzungen an drei Samstagen jeweils von 10 bis 13 Uhr statt. Für AOK-Versicherte ist die Teilnahme kostenlos, für alle anderen fallen Kursgebühren in Höhe von 80,-? an.

Wer einen neuen Blickwinkel zum Thema Abnehmen sucht, ist beim "Seminar für einen entspannten Umgang mit dem Körpergewicht" richtig. Hier lernen Sie, wie Sie Ihr Essen mit mehr Achtsamkeit genießen können,  um sich den Weg zum Wohlfühlgewicht zu ebnen. Unter der Leitung von Dorothea Brenninger, Diplom-Ökotrophologin, startet der dreiteilige Kurs am 05. November von 10 bis 12 Uhr. Für AOK-Mitglieder ist das Seminar wieder kostenfrei, Fremdversicherte müssen 60,-? bezahlen.

Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt telefonisch unter: 0941 79606192.
Weitere Infos finden Sie hier: http://www.aok.de/bayern/leistungen-service/leistungen-service-79568.php

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