Im Alter lässt die Sehkraft oft nach, die Augen sind trocken, brennen oder sind gereizt. Dann können Trainings- und Entspannungsübungen helfen wieder besser, entspannter und lebendiger zu sehen.
Am Montag, 7. Mai 2018, um 17 Uhr informiert die zertifizierte Seh- und Entspannungstrainerin Inge Heger in der Stadtbücherei Regensburg (Haidplatz 8), wie man falsche Augen- und Körperhaltungen vermeidet und spielend neue Sehgewohnheiten einüben kann. Die Referentin zeigt Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können und so die Augen spürbar entlasten. Der Vortrag ist Teil der kostenlosen Vortragsreihe „Gesund und aktiv älter werden“, die die Stadtbücherei in Kooperation mit der Volkshochschule anbietet.
