Nordic Walking Einsteigerkurs mit Europameister Wolfgang Scholz

Wer etwas für seine Gesundheit tun und gleichzeitig seine Gelenke schonen und den Kopf frei bekommen möchte, für den ist Nordic Walking genau das richtige. Der beliebte Outdoorsport aus Finnland ist gut für Körper und Seele. Am 11. Juli findet ein Einsteigerkurs mit Europameister Wolfgang Scholz statt. 

Fit werden und gleichzeitig die Natur genießen? Dafür ist Nordic Walking genau das Richtige! Nordic Walking Experte Wolfgang Scholz bietet einen Einsteigerkurs in den beliebten Outdoorsport aus Finnland. Dort trainierten nämlich schon vor 100 Jahren die Spitzensportler aus dem Skibereich im Sommer mit Skistöcken, um für die nächste Saison fit zu bleiben. So war eine Sportart geboren, die nicht nur 90 der Muskeln beansprucht, sondern auch Fitness und Koordination verbessert. Zudem werden beim Nordic Walking bis zu 46 mehr Kalorien verbrannt als beim normalen Gehen. Ob jung oder alt, sportlich oder Anfänger, Nordic Walking eignet sich für jeden und ist gelenkschonend.

Nordic Walking ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, um die Ausdauer zu verbessern und die Muskeln zu stärken, sondern auch eine ideale Methode, um Stress abzubauen und den Kopf freizubekommen. Die Bewegung an der frischen Luft ist gut für Körper und Seele.

Der Trainer

Der professionelle Trainer, Wolfgang Scholz, Gründer von „Power Nordic Walking Regensburg“, mehrfacher Deutscher Meister, mehrfacher Europameister im Nordic Walking und Vizeweltmeister im 10 km Straßengehen, führt die Teilnehmer des Kurses Schritt für Schritt in die richtige Technik ein, damit jeder das volle Potenzial dieser effektiven Sportart ausschöpfen kann. Aufgrund seiner Expertise weiß er genau, worauf es ankommt - eine gesunde und dynamische Technik. Diese wird anschaulich und verständlich erklärt, damit Anfänger gut abgeholt werden und Fortgeschrittene ihre Kenntnisse vertiefen können.

Wer kann mitmachen?

Alle, die Spaß an Bewegung an der frischen Luft haben. Der Kurs ist geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene und kann individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer angepasst werden. Somit kann jeder schnell Fortschritte machen und sich rundum wohlfühlen.

Die Teilnehmerzahl ist auf ca. 30-40 Personen beschränkt, damit jeder interaktiv kommunizieren und der Trainer sich auf jeden Einzelnen fokussieren kann. Die Teilnehmer werden gebeten, ihre eigenen Nordic-Walking-Stöcke mitzubringen und auf bequeme Kleidung zu achten. Die Veranstaltung findet auch bei leichtem Regen statt.

Termin und Uhrzeit

Donnerstag, 11.07.2024, 17:00–18:30 Uhr

Teilnahmegebühr

10,00 € Teilnahmegebühr bei Überweisung bis 04.07.2024
5,00 € für VFFP-Mitglieder bei Überweisung bis 04.07.2024
15,00 € bei Bezahlung vor Ort in bar

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt unter www.vffp.de/anmeldung
Fragen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Jeder Teilnehmer erhält im Anschluss eine Teilnahmebestätigung über den bezahlten Betrag, die beim Arbeitgeber eingereicht werden kann.

Überweisung

Auf das Konto des VFFP (bitte vorher anmelden)
Sparkasse Regensburg
IBAN: DE 96 750 500 000 780 010 484
BIC: BYLADEM1RBG
Stichwort: „Nordic Walking“ (bitte Name des Teilnehmers angeben)

Absage/Storno

Bei Stornierung der Anmeldung ab 2 Wochen vor der Veranstaltung wird die volle Teilnahmegebühr fällig. Es erfolgt keine Rückerstattung. Ein Ersatzteilnehmer kann genannt werden.

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