Das Thema Bewegung ist heute in aller Munde. Immer mehr Menschen starten mit Sport, um lange gesund und fit zu bleiben. Im September beginnt im Guericke-Zentrum in Regensburg ein neuer Kurs speziell für Frauen ab 45 – mit einem abwechslungsreichen Sportprogramm, das nicht nur die Fitness stärkt, sondern auch eine gesellige Runde verspricht.
Ab Mittwoch, den 17. September, findet im Jugend- und Begegnungszentrum Guericke, in der Guerickestraße 79d, ein neues Bewegungsangebot für Frauen ab 45 Jahren statt. Der Kurs „Frauenfitness 45 plus“ wird von Johanna Mahcene geleitet und findet mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr (ggf. bis 20:30 Uhr) statt.
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Zehn Termine für 25 Euro
Insgesamt sind zehn Termine bis zum 3. Dezember angesetzt. In den Herbstferien, am 5. November, sowie am Buß- und Bettag, am 19.November, finden keine Kurse statt. Die Teilnahmegebühr sind 25 Euro für 10 Termine.
Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach der kostenlosen Schnupperstunde am 17. September 2025 erforderlich.
Veranstaltungsort ist Raum C+D im 1. Stock des Jugend- und Begegnungszentrum Guericke.
Weitere Informationen und Anmeldung erhalten Interessierte bei Frau Birgit Meier vom Quartiersmanagement:
Telefon: 0941 2809 0750
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
www.sozialestadt-suedost.de
Diakonie Regensburg / RNRed
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