Der Schnee schmilzt, Ostern steht vor der Tür – das bedeutet für Autofahrer: Reifen wechseln und richtig lagern. Der ADAC gibt Tipps für fachgerechtes Umrüsten und Aufbewahren.

Schätzungsweise 80 Prozent der deutschen Bevölkerung leiden mindestens einmal im Leben an Rückenschmerzen. Dabei ist vielen nicht bewusst, wie sehr sie die eigene Rückengesundheit ganz ohne Medikamente oder gar Operation beeinflussen können. „Ein aktiver Lebensstil und eine positive mentale Haltung wirken sowohl vorbeugend als auch im Akutfall meist schmerzlindernd“, so Klaus Möhlendick, Diplom-Sportwissenschaftler bei der BARMER GEK, anlässlich des Tages der Rückengesundheit am 15. März.

Bevor mit dem Bau eines Wohnhauses begonnen werden kann, stellt sich für „Häuslebauer" oft die Frage nach der kostengünstigen Verwertung des anfallenden Aushubmaterials. Hier hat der Landkreis Regensburg bereits im Jahre 1991 mit der Erdaushubbörse eine Lösung geschaffen, die sich seither bewährt hat.