Die Zweitliga-Handballerinnen des ESV 1927 Regensburg schafften am Samstagabend Historisches: 861 Kilometer entfernt von der Heimat gewannen die Bunkerladies trotz anhaltender Personalsorgen beim TSV Nord Harrislee mit 27:25(12:14). Die Bunkerladies sichern sich mit dem Sieg Rang vier in der 2. Liga.

Ein fitter und gesunder Körper wird für viele immer wichtiger. Eine gute Möglichkeit, um dieses Ziel zu verwirklichen, ist mit Krafttraining im Fitnessstudio zu beginnen. Hierfür gibt es unterschiedliche Techniken und Methoden. So plant man abhängig von seinem Trainingsziel ein effektives Krafttraining, mit dem man maximale Ergebnisse erzielen kann.

Jahn Innenverteidiger Sebastian Nachreiner beendet nach 13 Jahren beim SSV Jahn seine Profi-Karriere. Mit aktuell 267 Pflichtspielen geht mit dem gebürtigen Niederbayer eine Jahn Identifikationsfigur in den Fußball-Ruhestand. In seiner Profilaufbahn spielte der 34-jährige Nachreiner ausschließlich für den SSV Jahn Regensburg.