Der Exportschlager "Hygge" kommt von den Dänen und steht für ein gemütliches und wohliges Lebensgefühl. In ungemütlichen oder kalten Zeiten kann es einem helfen, Wärme und Geoborgenheit in sein Zuhause zu bringen. Wie sich jeder mit einfachen Tricks sein Leben "hyggeliger" gestalten kann.

An den Festtagen gibt es sehr häufig Fisch – meist handelt es sich dabei um Lachs oder Krustentiere. Doch heimische Arten wie die Forelle sind genauso schmackhaft und noch dazu besser für unsere Umwelt. Welche Sorten eigenen sich als Alternative am besten und warum?

Wir begeben uns auf eine Tour durch die weihnachtliche Genuss-Palette und schauen, wie viele Kalorien wir an einem Tag voll leckerem Weihnachtsschmaus verzehren und welche Gefahren von den Leckereien für unseren Leib und unsere Taille ausgehen.